Postura Padrão/Ideal

Define-se por postura o composto das posições de diferentes articulações do corpo em um dado momento, já a postura ideal consiste no alinhamento esquelético com eficiências fisiológicas e biomecânicas máximas, o que minimiza o estresse e as sobrecargas sofridas ao corpo pelos efeitos da gravidade.

Quando o indivíduo possui postura ideal, ele trabalha na eficiência máxima do seu corpo.

A RPG é umas das técnicas que tem como objetivo reetabelecer e manter a postura do paciente mais próxima do ideal.

Dor Lombar

Lombalgia, lumbago são outras denominações para este tipo de dor.

Ela pode acontecer depois de um longo período sentado, após uma atividade de carregar peso ou decorrente de um movimento brusco de torsão da coluna.

A dor pode estar localizada na região posterior da cintura, de um lado só ou bilateralmente, e em casos mais graves refletir para a região posterior da perna (ciatalgia). A dor pode se instalar de forma abrupta ou ir piorando aos poucos. Quando a dor é aguda ela pode ser incapacitante, pois a pessoa é impedida de fazer até as pequenas coisas cotidianas.
O tratamento consiste não só em uma avaliação postural do paciente, como também o alívio da dor por meio de recursos físicos como manipulações, alongamentos, exercícios, massagem, calor, eletroterapia, crioterapia, biofeedback, etc., e através de um histórico fornecido pelo paciente determinar quais os fatores mecânicos que estão provocando a dor.